किशोरों के लिए कौन सा वैक्सीनेशन ज़रूरी है, जानें डॉक्टर से।
किशोरों और महिलाओं के लिए आवश्यक टीके
स्वास्थ्य और कल्याण के लिए टीकाकरण अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह न केवल बीमारियों से सुरक्षा प्रदान करता है, बल्कि इससे हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूती मिलती है। विभिन्न आयु वर्ग के लिए विभिन्न टीकों की आवश्यकता होती है। यहाँ हम किशोरों और महिलाओं के लिए आवश्यक टीकों की चर्चा करेंगे।
किशोरों के लिए आवश्यक टीके
- एचपीवी वैक्सीन (HPV Vaccine):
किशोर लड़कियों के लिए मानव पैपिलोमा वायरस (एचपीवी) का टीका महत्वपूर्ण है। यह टीका गर्भाशय ग्रीवा कैंसर, जननांगों और गले के कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से सुरक्षा प्रदान करता है। यह टीका 11-12 साल की उम्र में दिया जाना चाहिए, लेकिन यदि किशोर ने इसे नहीं लिया है, तो वे 26 वर्ष की उम्र तक इसे प्राप्त कर सकते हैं। - टेटनस, डिफ्थीरिया, और काली खाँसी का टीका (Tdap):
यह टीका किशोरों के लिए अनिवार्य है। इसे 11-12 साल की उम्र में लगवा लेना चाहिए। यह तीन बीमारियों से सुरक्षा प्रदान करता है: टेटनस, डिफ्थीरिया, और काली खाँसी। इन बीमारियों के गंभीर परिणाम हो सकते हैं, इसलिए समय पर टीकाकरण बहुत ज़रूरी है। - मिनजाइटिस वैक्सीन (Meningitis Vaccine):
किशोरों को मिनजाइटिस की रोकथाम के लिए भी टीकाकरण कराना चाहिए। यह टीका मस्तिष्क की गंभीर सूजन के खिलाफ सुरक्षा प्रदान करता है। इसे 11-12 साल की उम्र में और फिर 16 साल की उम्र में दो बार दिया जाता है। - चिकनपॉक्स वैक्सीन (Varicella Vaccine):
चिकनपॉक्स से सुरक्षा के लिए यह टीका भी किशोरों के लिए महत्वपूर्ण है। यदि किशोर ने पहले चिकनपॉक्स नहीं लिया है, तो यह टीका लेना चाहिए। टीका दो खुराक में दिया जाता है।
महिलाओं के लिए आवश्यक टीके
- एचपीवी वैक्सीन (HPV Vaccine):
जैसे कि किशोरियों के लिए, एचपीवी वैक्सीन महिलाओं के लिए भी अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह टीका विभिन्न प्रकार के कैंसर से सुरक्षा प्रदान करता है और इसमें समय सीमा का ध्यान रखना आवश्यक है। - फ्लू वैक्सीन (Flu Vaccine):
हर वर्ष फ्लू का टीका लगवाना चाहिए। यह टीका मौसमी फ्लू से बचाता है और खासकर गर्भवती महिलाओं के लिए यह और भी ज़रूरी है। - टेटनस और डिफ्थीरिया का टीका (Td):
महिलाओं को टेटनस और डिफ्थीरिया के टीके की आवश्यकता होती है, खासकर यदि उन्हें पहले नहीं दिया गया हो। यह टीका हर 10 साल में लगाना चाहिए। - हेपेटाइटिस बी वैक्सीन (Hepatitis B Vaccine):
यह टीका यौन संचारित संक्रमणों से सुरक्षा प्रदान करता है। सभी महिलाओं को इस टीके के लिए सलाह दी जाती है, विशेष रूप से यदि वे उच्च जोखिम वाले वर्ग में आती हैं। - शिंगल्स वैक्सीन (Shingles Vaccine):
50 वर्ष और उससे अधिक की महिलाओं को शिंगल्स का टीका लगवाना चाहिए। यह टीका शिंगल्स और उसके संभावित जटिलताओं से बचाता है।
टीकाकरण के लाभ
अधिकांश टीके बीमारी के प्रसार को रोकने में सहायक होते हैं। टीकाकरण का सबसे बड़ा लाभ यह है कि यह संक्रामक बीमारियों के रूप में पहचान में आने वाले बड़े प्रकोपों को रोकने में मदद करता है। जब अधिक से अधिक लोग टीके लगवाते हैं, तो समुदाय में “चिड़िया घेरा” या “गणितीय दीवार” बनता है, जिससे उन व्यक्तियों की सुरक्षा होती है जिन्हें टीके नहीं लगे हैं।
निष्कर्ष
स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए नियमित टीकाकरण आवश्यक है। किशोरों और महिलाओं के लिए सही समय पर टीके लगवाना महत्वपूर्ण होता है। इसे नज़रअंदाज़ करने से भविष्य में गंभीर स्वास्थ्य समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं। इसलिए, अपने डॉक्टर से सलाह लेकर उचित टीकाकरण योजना बनाना और उसका पालन करना चाहिए।
याद रखें, आपका स्वास्थ्य आपके हाथ में है। सही विकल्प बनाएँ और अपने और अपने प्रियजनों के स्वास्थ्य की देखभाल करें।
